警惕“富贵病”脂肪肝

警惕“富贵病”脂肪肝

随着物质水平的提高，近几十年来，脂肪肝的发病率一直在上升，现代疏于锻炼，再加上有的朋友饮食上也不太讲究，长期积累下来，不知不觉就形成了脂肪肝，酒精肝，脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，若不及时调理治疗，会恶化为肝硬化、肝癌等，严重威胁生命安全。脂肪肝预防至关重要，那么，哪些人比较容易患上脂肪肝呢?

　　一、肥胖的人：通过肝组织活检资料发现，约有50%的肥胖症患者有合并脂肪肝。国内有学者调查发现，10个“胖墩儿”8个脂肪肝。其主要原因是肥胖者血液中含有大量游离脂肪酸，源源不断地运往肝脏，大大超过了运输代谢能力便会引起肝脏脂肪的堆积而造成肥胖性脂肪肝。

　　二、嗜酒、酗酒的人：大量酒精进入体内，主要在肝脏分解代谢。由于酒精对肝细胞有较强的直接毒害作用，可使脂库转运到肝脏的脂肪增加，并减少脂肪肝内的运出，使肝对脂肪的分解代谢发生障碍。所以长期饮酒及酗酒的人，肝内脂肪酸最易堆积于肝脏，造成酒精性脂肪肝。

　　三、营养过剩的人：营养过剩，尤其是偏食荤菜、甜食的人，由于过食高脂、高糖食物，使肝脏负担增大，干扰了对脂肪的代谢，使平衡状态发生紊乱，造成营养过剩性脂肪肝。

　　四、营养不良的人：人为地节食、长时间的饥饿、神经性厌食、肠道病变引起吸收不良、热能供应不足、蛋白质供应低下，导致脂肪动员增加，大量脂肪酸从脂肪组织释出进入肝脏，使肝内脂肪蓄积而造成营养不良性脂肪肝。

　　五、活动过少的中老年人：进入中老年之后，由于生理机能减退，内脏功能退化，代谢功能下降，若活动及体育锻炼减少，体内脂肪转化为能量随之减少，过剩的脂肪易于堆积肝脏而形成脂肪肝。

　　六、其他：患肝炎、高脂血症、糖尿病等疾病，药物中毒、化学物质中毒、孕妇及某些家族性代谢性疾病均可导致脂肪肝。

　　脂肪肝并不可怕，他和肝炎不同，虽然说脂肪肝也不是一两天可以治愈的，只要我们加以注意，就可以实现脂肪肝的逆转，脂肪肝往往源于我们不正确的生活方式，如果我们能控制住自己，生活自律性加强，那么健康也就离我们不远了。