结节害怕的3种食物，可疏肝理气，化瘀散结，效果令人意外！
随着生活节奏加快，不良习惯加剧，以及体检意识增强和检测水平提高，使得越来越多人被查出“结节”。有的人提心吊胆，担心会癌变，有的人抱着侥幸，觉得结节会自己消除。那么得了结节，到底该怎么办呢？
中医对结节的认识
中医认为，结节的形成主要与气结、痰凝、血瘀有关，其中气结与肝的关系最密切。肝主疏泄，调节情志，如果经常情绪不畅、生闷气，会导致肝气郁结，气机不畅，进而影响脾胃运化水液的功能，导致痰湿内聚，阻滞气血运行，最终形成结节。因此，结节多始于“气郁”，成于“痰凝”，结于“血瘀”，日久则“正虚”。郁、痰、瘀、虚四者因果交织，相生相成。
辨治结节，以健脾补虚治其本，以疏肝理气、化痰散结 、活血化瘀治其标。邯郸朝阳医院专家给大家介绍3种食物，可疏肝理气，化瘀散结。
01白萝卜
味甘、辛，性凉，入肝、胃、肺、大肠经。白萝卜是梳理肝气的上佳选择，《本草纲目》中提到白萝卜可以“宽中化积滞，下气化痰浊“。中医认为，结节的形成与肝气郁结有关。白萝卜具有疏肝理气的功效，可以帮助缓解情绪不畅、肝气郁结等问题，从而间接有利于结节的预防和调理。
02海带
大家都熟知的一种食材，它其实也是中药昆布的来源之一，性味咸寒，具有软坚散结、消肿利水的功效，海带中的藻酸盐等成分具有一定的抑制细胞增生的作用，能够软化组织、缩小结节。可有助于消散身体的结节、肿块，如乳腺增生、子宫肌瘤等。但需要注意，脾胃虚寒者慎用；甲状腺疾病患者慎用，以免加重病情。
03茼蒿
性温，味甘涩，入肝、肾经 ，具有平补肝肾、宽中理气，主治肝肾不足所致的心悸、胸闷气短、失眠多梦、心烦不安、腕胀等。结节患者往往存在湿邪侵袭、痰湿重的问题，茼蒿具有消痰饮湿的功效，能够促进消化道功能，净化身体内部，帮助人体排出湿气，改善痰湿症状。
总之，结节的形成与我们的情志、饮食、生活习惯密切相关。通过以上三种食疗调养方法，预防和控制结节的形成与发展。同时，对于已经形成的结节，应在医生的指导下进行规范治疗，以确保早日康复。
